kredi: Urban OutfittersBir meditasyon pratiğinin yetiştirilmesi endişenizi azaltabilir, uykusuzluğunuzu ortadan kaldırabilir ve hatta yaşlanmayı yavaşlatabilir - ancak tasarım fikirleri için başka bir faydası var. Mükemmel boho meditasyon kuyruğunu hazırlamak kendi içinde düşünceli bir süreç olabilir: Meditasyon yaparken oturmayı ya da uzanmayı mı tercih edersin? Dekor ne kadar çok aklınıza ve enerjinize odaklanmaya çalışırken ne kadar? Zen bulmanıza yardımcı olan bir meditasyon kuyusu oluşturmak için bu 11 ipucunu kullanın.
1. Bir günlük yatağa yatırın.
kredi: HomepolishMeditasyon, bir sandalyede rahatça oturmak, cennete bakan avuç içi, sakinliğin gelmesini beklemek demek değildir. Bolster seçenekli bu tufted seçenek gibi, modern bir deri yatak yatağında rahatlayın. Rahatladığınızda bir kez daha huzur ve anlam bulabileceğinizi keşfedeceksiniz.
2. Aydınlatın.
credit: Instagram (@earthboundtrading) Instagram Profilini GörüntüleSakinleştirici bir parıltı meditasyon uygulamanızı artırabilir. Himalaya tuzu lambaları havayı temizler ve alerjileri yatıştırmaya yardımcı olabilir. Fakat sağlık yararlarından biraz şüpheleniyor olsanız bile, bu açık pembe lambalar zeninize güzel bir katkı yapacaktır.
3. Ağaçların arasında takılıyormuş gibi yapın.
kredi: Cakiesİçeride bir hamak asmanın garip bir yanı yok. Ve eğer dünyanın en rahatlatıcı meditasyon kuyusunu birleştiriyorsanız hiçneden tropik bölgeleri taklit etmiyorsun? Satın alabileceğiniz birçok hamak seçeneği var ya da kendin yap diyebiliyorsun.
4. Çadırın içine sokun.
kredi: Tasarım Aşk ŞenliğiHayır, ormanda attığın kaba ve takla naylon çadırlardan bahsetmiyoruz. Hiçbir şey, zenden tavandan sarkan akıcı, bulanık ve rüya gibi bir gölgelikten daha fazlasını söyleyemez (ve süper kolay bir yapıdır.) Gerçekten sakin ve dinlendirici bir deneyim için dibi yumuşak battaniyelerle ve rahat yastıklarla doldurun.
5. Aşağı Pare.
kredi: Nisan ve MayısBoho ve minimalizm olasılıkları olmak zorunda değil. Küçük bohem detayları - bir bitkinin şekli veya tek, korkak bir mobilya parçası gibi - sizi birincil hedefinizden ayırmadan yeterli bir atmosfer sağlayabilir: meditasyon.
6. Güneşin yanında kalın.
kredi: Bir Çift ve Bir YedekHuzur için mükemmel, güneşli bir köşe oluşturmak için büyük, aydınlık pencerelerden yararlanın. Boho bir taban oluşturmak için renkli, desenli battaniyeler katlayın ve uzanırken, derin düşüncelere dayanarak sırtınızı yastıracak kadar yumuşak aksan yastıkları istifleyin.
7. Bir duvar halısı asın.
kredi: Küçük Çiftlik GünlüğüGoblenler büyük bir boho kişiliği patlaması getiriyor, ama onlar sadece duvarlar için değil. Tavana asılan bu desenli kumaşlar drama ve atmosfer yaratıyor. Urban Outfitters'ın Society6'da (43,99 $) olduğu gibi, botanik şık halılardan oluşan geniş bir koleksiyonu (39 dolardan).
8. Yeşil tut.
credit: Instagram @chelsaeanne Hesabındaki ResimleriBitkiler havayı temizler, sizi doğaya bağlar ve - onunla yüzleşelim - sadece oldukça harika görünüyorsun. Boho kazılarınızı, yeşilliklerinizi gevşeme vahalarına dönüştürmek için bol yeşilliklerle doldurun.
9. Vücudunuza ve zihninize rahatlatıcı bir egzersiz yapın.
kredi: Tasarım DosyalarıVücudunuz da rahatlatıcı eğlenceye katılırken, neden aklınızı sakinleştirmeyi bırakın? Meditasyon köşenize bir yoga matı ekleyin ve aşağıya bakan küçük bir köpekle merkezinizi bulun. Namaste.
10. Yer yastıkları bir zorunluluktur.
kredi: Rip ve TanYer yastıkları ve boho-chic şıkca el ele gider. Ayrıca, birkaç dakika derin yansıma süresinden sonra, birkaç büyük boy minderle ayrıldığınız için mutlu olursunuz.
