Saunanın balmy ortamında oturmaktan daha dinlendirici olan çok az şey vardır, bu da kuru sıcaklığın tüm kirleri gözeneklerinizden emmesini sağlar. Sauna kullanıcılarının her kullanımda bir miktar ter kaybedebilir ve saunaların arındırıcı etkisinin ağrı, astım ve sedef hastalığı gibi rahatsızlıkları giderdiği bilinmektedir. Neyse ki, bir spa günü için düzenli olarak büyük paralar harcamanıza gerek yok. Saunadan faydalarını doğrudan evinize getirebilirsiniz.
Saunayı Nerede İnşa Edebilirsiniz?
Ev saunaları evinizin dışında ayrı bir bina veya dönüştürülmüş bir kulübe olarak veya evinizin içinde olabilir. Boş bir odayı bir spaya yeniden yerleştirebilir veya banyonuza yerleştirebilirsiniz. Saunalar sadece buhar sağlayabilir veya duş, buhar banyosu ve / veya masaj bileşenleri içerebilir. Ev içi saunalar odanın şekli ne olursa olsun çok sınırlı olsa da, olasılıkları dış mekan saunalarıyla sınırsız. Saunalar küçük haneler veya evler gibi şekillendirilebilir, namlu şeklinde veya daha fazla hareketlilik için bir bisiklet tekerleğine takılabilir. Sauna inşa ederken çeşitli güç kaynaklarını kullanabilirsiniz, ancak tüm güç kaynaklarının tüm sauna konumlarına uygun olmadığını unutmayın. Saunalar kızılötesi sauna olarak bilinen güneş ışığına benzer bir şekilde ahşap, gaz veya yayılan ısı ile çalıştırılabilir (ikincisi onları daha çevre dostu kılmak için en iyi şekilde inşa edilmiştir).
Sauna yapmak için neye ihtiyacınız var?
Kapalı veya açık sauna yapıp yapmamaya karar verdiğinizde, bir sonraki adım inşaat alanını hazırlamaktır. Saunayı kapalı alanda inşa ediyorsanız, odadaki tüm alçıpanları kaldırmanız ve çini veya çimentodan yapılmış geçilmez veya geçirgen olmayan bir zeminin olduğundan emin olmanız gerekir. Açık sauna için, sedir ağacından bir çerçeve oluşturacağınız bir tür sağlam temel gerekecektir. Bu yapının zeminde, tavanda ve ısıtıcının üstünde havalandırma noktalarına sahip olması gerekir.
Kabloları saunaya monte etmek için gereklidir ve ayrıca odadaki nemi yönlendirmek için bir tahliye ihtiyacınız olacaktır. Bu alanlarda deneyiminiz yoksa bir elektrik teknisyeni ve bir tesisatçı tutmalısınız.
Hem sauna hem de işletme maliyetlerini kontrol etmenin bir yolu olarak ve saunanızın evinizin geri kalanının konforlu bir sıcaklık olmasını engellememesini sağlamak için sıcaklık düzenlemesi de çok önemlidir. Saunalar için ısı gerektiğinden, yalıtım için tüm duvarlara folyo monte edilmesini isteyeceksiniz. Bu, ısıyı korur, böylece ihtiyacınız olandan daha fazlasını kullanmak zorunda kalmazsınız. Sauna kayalar ve merkezi bir ısıtıcı da saunanızın iç sıcaklığını kontrol etmenin ve nemi kurutmanın bir parçasıdır. Buhar emiciler, nemin saunadan kaçmasını ve evinizin geri kalanına emilmesini önleyebilir.
Sedir (veya diğer yumuşak ahşap) paneller, banklar, döşeme, döşeme ve bir kapı takmak son adımlarınız arasında olmalıdır. Sedir panelleri ayrıca saunayı kullanımlar arasında kuru tutmanıza yardımcı olur. Kapı, ısı ve nemi hapsetmek için sauna açıklığı ile aynı hizada olmalıdır. Banklar sağlam olmalı ve bunları kullanan kişinin ağırlığını destekleyebilmelidir. Döşeme, saunanızda herhangi bir yere eklenebilir ve çoğu sauna yapım kitleri, kullanıcılara ve inşaatçılara temizlik için esneklik sunan çıkarılabilir döşeme tahtalarına sahiptir.
Bu tavsiyenin çoğu açık hava saunaları için de aynıdır. Ancak, elbette, saunanın sağlam bir çerçeveye ve sağlam bir temele sahip olması için önce sauna yapısını önceliklendirmeniz gerekecektir.
Hatırlamanız Gereken Diğer Şeyler
Bir sauna inşa etmek çok fazla adım gerektirse de, ne yaptığınızı biliyorsanız, anlayışlı bir DIYer için kolay bir yapı olabilir. Saunaların pahalı olduğunu hatırlamakta fayda var. Kolay bina kitleri yaklaşık olarak 2.000 $ 'dan başlar ve sauna ne kadar kişisel olursa, maliyeti o kadar artar. Ayrıca, sauna rahatlama amaçlıdır, bu nedenle çok fazla yaya trafiği veya gürültünün olmadığı bir alanda bir tane inşa etmek en iyisidir. Kızılötesi ve geleneksel sauna arasında karar verirken ısıya toleransınızı da göz önünde bulundurmalısınız: Kızılötesi saunalar genellikle daha düşük bir sıcaklık yayar.
