kredisi: Thoka Maer, © 2018 NEW YORK TIMES adlı İllüstrasyonBirkaç yıl önce daireme taşındığımda, iki odanın daha küçük olanı yatak odamın içine döndüm. Yaptığım için mutluyum, ama yatak odamın gevşemek için dinlendirici bir yer olmadığı anlamına geliyordu. Zamanla, büyük bir fark yaratan bazı küçük iyileştirmeler yaptım.
BAZI AKIŞ AKIŞI EKLE (VEYA SADECE BEYAZ GÜRÜLTÜ). Ben sağlıklı bir şekilde uyumak için biraz ortam gürültüsüne ihtiyaç duyan biriyim. Genelde bir fan hile yapar ve ayrıca uyurken beni rahat ettiren yüzümde biraz hava dolaşır.
Havayı hareket ettirmek veya yatak odanızı serin tutmak sizi ilgilendirmiyorsa, bunun yerine beyaz bir gürültü makinesini deneyin. Wirecutter (bir New York Times şirketi), aynı zamanda sevdiğim Lectro-Fan'ı tavsiye ediyor.
ISITMALI LÜKS İÇİNDE AŞAĞIDAKİ GELİŞTİRİN. Yaptığım en lüks alışverişlerden biri, ısıtmalı bir şiltelerdi. Yine Wirecutter uzmanlarına döndüm ve hayal kırıklığına uğramadım. Sunbeam Premium Quilted pad'i öneriyorlar ve üstte kabarık dokuya ihtiyacınız yoksa, fiyatın yaklaşık yarısı için kapitone olmayan bir sürümü var.
Ayrıca, çoğu model çift kontrolle gelir, böylece yatağın bir tarafını diğerinden bağımsız olarak ayarlayabilirsiniz. Eşiniz sizden daha sıcak veya daha serinse, sorun değil.
İYİ KOKU VE YATIRIM SİNUSLARINA YATIRIM. Dairemde hava oldukça kurur, bu da küçük bir nemlendiricinin rahat bir gece uykusu için uzun bir yol kat edebileceği anlamına gelir. Yatak odam için küçük, ultrasonik bir nemlendirici istediğimi biliyordum, ancak birkaç modele baktıktan sonra koku difüzörü olarak çifte görev alan bir tane almaya karar verdim. Difüzörü doldurduktan sonra suya birkaç damla uçucu yağ damlattığınızda, hem odayı nemlendirir, hem de sisin üzerinde hoş bir koku taşır.
HAVA TEMİZ VE TEMİZ TUTUN. Rahatlatıcı, lüks bir yatak odası için yaptığım en iyi alımlardan biri sıra dışı görünebilecek bir tanesi: bir hava temizleyici. Son zamanlarda temizlediğim bir noktadan çok fazla toz süpürürken yakalanana kadar fazla düşünmedim ve bir hava temizleyicinin bu tozun bir kısmını ciğerlerime girmesini önleyebileceğini düşündüm. Wirecutter'in bütçe dostu önerisini, TheGuardian'ı aldım.
© 2018 YENİ YORK ZAMANLARI.
