Sırt ağrıları, eklem, kemik veya kas ağrıları çekiyorsanız, su yatağı düşünebilirsiniz. Terapötik faydalar bir yana, birçok eski uykusuzluk, su yataklarının sadece daha iyi bir uyku deneyimi sağladığını söylüyor - ve iyi bir gece uykusundan elde edilecek kesin sağlık yararları var. Su yatağının artılarını ve eksilerini değerlendirirken, saç kreminin maliyetinin bir faktör olmasına izin vermeyin. Kendi suyunuzu hazırlayabilir ve yosun ve bakteri üremesine neden olan mağazadan elde edilen kremin avantajını elde edebilirsiniz.
Kredi: michaeljung / iStock / Getty ImagesBir ısıtmalı su yatağı, artrit semptomlarını hafifletebilir.Aşama 1
Su yatağınızın ne kadar su tuttuğunu doğrulayın. Su yatağının tuttuğu her 100 galon su için çeyrek bardaklık bir krema gerekecektir.
Adım 2
Büyük bir kaba 8 bardak distile su dökün. Bir bardak sodyum tiyosülfatın üçte ikisini ekleyin, bu suyu kimyasalları kaldırarak şartlandırın. Alternatif olarak, sodyum hidroksimetansülfinat kullanabilirsiniz. Kapağı kabın üzerine koyun ve iyice sallayın.
Aşama 3
Suyu yumuşatmak için her altı ayda bir taze kremi doğrudan doldurulmuş su yatağı yatağına dökün. Her uygulama ile yeni bir parti ev yapımı su yatağı kremi hazırlayın.
