Vücut yağ yüzdesi, vücut kütlenizin yağdan yapılan yüzdesidir. Vücut yağ yüzdesini bilmek önemlidir, çünkü sağlıksız bir vücut yağ yüzdesine sahip olmak sizi yüksek tansiyon ve hastalıklara daha duyarlı hale getirebilir. Evde beslenen vücut yağ ölçekleri, vücut yağ yüzdesini, vücudunuzdan bir sinyal göndererek ve ölçeğe girdiğiniz cinsiyet, yaş ve boy ile ilgili bilgilere göre ölçerek hesaplar. Bir şeylerin değiştirilmesi gerekiyorsa, kaydedilen bilgileri ölçeğe sıfırlayabilirsiniz. Kaydedilen bilgilerin güncel tutulması, vücudunuzun yağ yüzdesi okuma doğruluğunu artıracaktır.
Aşama 1
LCD ekran açılıncaya kadar "Açık" düğmesini basılı tutun. Bu yaklaşık 2 saniye sürer. LCD ekranındaki bilgiler ilk hafıza ayarı içindir.
Adım 2
Silmek istediğiniz bellek yuvasını seçmek için yukarı ya da aşağı ok düğmelerine basın. LCD ekranın sağ alt köşesindeki sayı hangi bellek yuvasının kullanılabilir olduğunu gösterir. Depolama için kullanılabilir, 0-9 numaralı 10 yuvaya kadar.
Aşama 3
Seçtiğiniz bellek yuvasındaki tüm bilgileri silmek için yukarı ve aşağı ok düğmelerine aynı anda basın ve basılı tutun. Bu, hafıza yuvasını sıfırlar.
4. adım
Ölçek üzerindeki ek bellek yuvalarını silmek için 1-3. Adımları tekrarlayın.
